Práticas regulares - Fuja 2025.2

✺ PRÁTICAS REGULARES – FUJA 2025.2 ✺

Este projeto quadrimestral de práticas regulares é um desdobramento da Formação em Vinyasa Yoga 2025.2 da FUJA — e também um espaço aberto para quem deseja respirar o yoga como prática contínua, sensível e viva.

São encontros semanais, duas vezes por semana, onde cultivamos o corpo como território de aprendizagem, presença, experimentação, criação e cuidado.

Para quem está na formação, a participação já faz parte do processo. Para quem não está, as portas estão abertas: é possível chegar, somar e atravessar esse caminho conosco.

O convite é aberto a todas as pessoas interessadas — praticantes, estudantes, educadores, artistas, terapeutas, corpos inquietos e curiosos.

✺ OS TEMAS DE CADA CICLO ✺

↠ Julho – terças e quintas, das 7h às 8h Estudos do Corpo e do Movimento Anatomia experiencial, educação somática e percepção encarnada. → Começamos de dentro: escutando o corpo, entendendo suas estruturas e investigando o movimento como fonte de conhecimento. Uma travessia que integra percepção sensível e anatomia poética.

↠ Agosto – terças e quintas, das 7h às 8h Haṭha Yoga e suas variações  Métodos, linhagens e princípios do haṭha yoga. → Uma imersão em diferentes caminhos e abordagens, compreendendo como tradição e contemporaneidade se encontram na construção de uma prática crítica, sensível e encarnada.

↠ Setembro – terças e quintas, das 7h às 8h Vinyāsa Yoga e o Nāṭyaśāstra O gesto que flui, o corpo que dança, a espiritualidade que respira. → Neste mês, o vinyāsa se revela em sua profundidade. A partir do Nāṭyaśāstra — tratado indiano das artes do movimento —, praticamos o vinyāsa como fluxo simbólico, poético e ritual. Uma dança entre gesto, respiro, tempo e presença.

↠ Outubro – terças e quintas, das 7h às 8h Práticas Compartilhadas A sala se abre. Os corpos conduzem. A travessia ganha voz plural. → Neste último ciclo, quem conduz são os próprios participantes da formação. Uma oportunidade de experimentar o lugar da docência, da escuta e da criação. Cada prática se torna um gesto de partilha, cuidado e construção coletiva.

✺ COMO FUNCIONA

• Duração: 4 meses (de 8 de julho a 6 de novembro de 2025)

• Encontros: Terças e Quintas, das 7h às 8h (horário de Brasília)

• Formato: Online, ao vivo (com gravações disponíveis por 1 ano)

• Público: Aberto a todas as pessoas (gratuito para quem está na formação)

• Vagas limitadas

✺ INVESTIMENTO (para quem não está na formação)

• Inscrição mensal: R$ 150,00 (até 30 de junho)

• Inscrição quadrimestral: R$ 400,00 (até 30 de junho)