Formação Vinyasa Yoga: Corpo, Criação e Travessia

Este curso é um convite a quem deseja respirar o yoga para além das posturas, escutar o corpo como território de criação e ensinar como quem oferece presença. É uma formação viva, sensível e encarnada — pensada para educadores, praticantes, artistas, terapeutas e pessoas interessadas em atravessar os caminhos do yoga com mais liberdade, escuta e coragem.

Ao longo de cinco módulos, caminhamos por trilhas que misturam prática, história, pedagogia, mitologia e criação. Não buscamos um modelo ideal, mas abrimos espaço para múltiplas formas de habitar o yoga — com os corpos que temos, as histórias que trazemos e as perguntas que insistem em permanecer. Partimos das raízes filosóficas e críticas do Haṭha Yoga, passamos pelos gestos do Nāṭyaśāstra, encontramos liberdade nos āsanas, acessamos a escuta da acessibilidade e, por fim, deixamos que as divindades em movimento nos atravessem com seus mitos, suas forças e seus convites simbólicos.

Este não é um curso apenas sobre como ensinar yoga. É um curso sobre como criar um modo próprio de ensinar e praticar. Aqui, a formação é corpo. É processo. Se você busca um yoga que pense, que sinta, que dance, que pergunte, que não caiba, que escute — esse chão também é seu.

APRESENTAÇÃO DOS 5 MÓDULOS:

Módulo 1 — Um chão e muitos yogas: Yoga, história, território e experiência como pesquisa:

Neste primeiro módulo, abrimos espaço para uma escuta crítica e encarnada das raízes do Haṭha Yoga. A partir do encontro entre cosmologias indianas e brasileiras, revisitamos a história, descolonizamos os olhares e reconstruímos sentidos para a prática. Também começamos a compreender o yoga como uma travessia que se faz com o corpo inteiro — não como técnica isolada, mas como experiência situada.

Objetivos do módulo 1:

1. Contextualizar o Haṭha Yoga pré-moderno e suas transformações históricas;

2. Entender as distorções coloniais e exotizantes no yoga moderno transnacional;

3. Reconhecer o yoga como prática encarnada, política e plural;

4. Iniciar um processo reflexivo sobre a própria trajetória com o yoga e o corpo.

Módulo 2 — Nāṭya e Vinyāsa: o gesto que dança o sagrado - Corpo, arte e espiritualidade como prática de escuta:

Este módulo mergulha nas raízes do vinyāsa a partir do Nāṭyaśāstra — o tratado indiano que une dança, teatro e ritual. Exploramos o gesto como linguagem, o corpo como ponte entre mundos e o vinyāsa como fluxo simbólico e expressivo. A partir de práticas inspiradas nos karaṇas e nas ações físicas devocionais, construímos sequências poéticas entre Brasil e Índia, entre técnica e criação, entre espiritualidade e presença.

Objetivos do módulo 2:

1. Compreender as origens do vinyāsa no contexto das artes do movimento indianas;

2. Integrar fundamentos técnicos do Nāṭyaśāstra às práticas contemporâneas;

3. Criar sequências que dialoguem com mitos, imagens e paisagens culturais;

4. Ampliar o sentido do gesto como poética, meditação e presença.

Módulo 3 — Yoga, Corpo e Acessibilidade: Pedagogias da escuta, da diferença e do cuidado:

Neste módulo, propomos uma travessia ética e sensível pela noção de acessibilidade. Em vez de partir da forma, partimos da relação. Reorganizamos o tempo, os gestos e as expectativas, abrindo espaço para práticas que reconhecem a singularidade de cada corpo. Acessibilidade aqui não é adaptação de última hora, mas forma de estar com o outro — com respeito, presença e escuta radical.

Objetivos do módulo 3:

1. Repensar acessibilidade para além da técnica ou da inclusão aparente;

2. Desenvolver uma pedagogia do cuidado, da presença e da escuta;

3. Criar propostas que partam da realidade e da singularidade dos corpos;

4. Transformar o ensino do yoga a partir da ética da relação.

Módulo 4 — Liberdade aos Āsanas: Técnica, percepção e criação no corpo que se move:

Aqui, retornamos aos āsanas — não como formas a serem imitadas, mas como espaços de criação e escuta. A partir dos elementos do movimento (tempo, espaço, peso, forma e fluência), experimentamos novas formas de habitar o gesto. Inspirado na educação somática, esse módulo é um laboratório de liberdade: para escutar, sustentar, transformar e deixar o āsana viver no corpo que o pratica.

Objetivos do módulo 4:

1. Reposicionar o āsana como prática perceptiva e expressiva;

2. Trabalhar os elementos do movimento como princípios técnicos e criativos;

3. Investigar o gesto como linguagem e não como forma fixa;

4. Criar práticas pedagógicas baseadas na escuta e na fluidez.

Módulo 5 — Mostra-Ponte: Escutar o que se move - Partilhas finais, processos criativos e práticas vivas:

Este último módulo é um espaço de partilha, escuta e celebração. Cada participante é convidade a apresentar uma prática, um relato, uma proposta ou uma criação inspirada pelos módulos anteriores. A mostra é mais travessia do que fim — uma forma de reconhecer o percurso vivido e compartilhar os gestos que nasceram ao longo do caminho. Aqui, o curso se encerra como começa: com corpo, presença e pergunta.

Objetivos do módulo 5:

1. Criar um espaço de partilha horizontal e afetiva;

2. Elaborar práticas e propostas a partir dos aprendizados do curso;

3. Estimular a autonomia criativa e pedagógica de cada participante;

4. Reconhecer a pluralidade de formas de ensinar, aprender e viver o yoga.

MODALIDADE:

Online ao vivo, com gravações disponíveis por 1 ano. Excelente equilíbrio entre síncrono e assíncrono; garante participação ao vivo (em presença, mesmo no virtual) e posterior consulta. Não é curso gravado, é uma travessia em tempo real, com pausas para rever o caminho.

PÚBLICO-ALVO:

Profissionais e estudantes das áreas corporais (Yoga, Dança, Educação Física, Fisioterpia etc.)

OBJETIVO GERAL

Formar instrutores de Vinyasa Yoga, com base nas artes do movimento da Índia antiga. Foco autoral, histórico, pedagógico e artístico desenvolvido com base na pesquisa criada durante o mestrado no Programa de Pós-Graduação em Dança, na Universidade Federal da Bahia.

CRONOGRAMA

10 encontros (dividido em 5 finais de semana), com datas fixas e horários definidos (08h às 12h):

Módulo 1 - 05 e 06 de Julho das 08h às 12h

Módulo 2 - 02 e 03 de Agosto das 08h às 12h

Módulo 3 - 06 e 07 de Setembro - 08h às 12h

Módulo 4 - 04 e 05 de Outubro - 08h às 12h

Módulo 5 - 01 e 02 de Novembro - 08h às 12h

CERTIFICAÇÃO

Certificado profissional com referência à FUJA, CAPES e UFBA: Altamente legítimo.

SOBRE O PROFESSOR

Sthefferson Lima é artista, educador, pesquisador e professor de yoga.

Mestre em Dança pela UFBA, investiga os cruzamentos entre yoga, pedagogia, criação e práticas corporais com foco em acessibilidade, sensibilidade e escuta. Fundador da Fuja: Corpo, Movimento e Yoga, atua há mais de uma década com formações, oficinas e experiências que propõem o corpo como território de conhecimento, afeto e transformação. Para saber mais, clique aqui.

VALORES

1. Até dia 16 de Junho:

   PIX à vista: R$1.000

   Crédito em até 12x: R$1.400

2. Até dia 31 de Junho:

   PIX à vista: R$1.400

   Crédito em até 12x: R$1.800

Estamos disponíveis para conversar sobre suas dúvidas, caso surjam, através dos contatos disponíveis no site.

Desde já, desejamos um lindo processo de estudos para todes. Um abraço.