ONLINE
INTENSIVO VINYASA YOGA:
Elementos
do Movimento
com Sthefferson Lima - Professor e Pesquisador (Programa de Pós Graduação em Dança da UFBA)
O curso Elementos do Movimento no Vinyasa Yoga é um módulo intensivo de 40 horas, e componente do nosso curso de formação de instrutores.
Esta edição do curso é 100% online e propõe um estudo a partir dos conceitos chaves, fundamentos e técnicas, para incluir o vinyasa yoga nas suas atividades pessoais ou profissionais.
Recomendado para praticantes e profissionais das artes do corpo, do movimento e do yoga.
O Vinyasa Yoga é, pois, um conjunto de vários elementos originários do Hatha Yoga que se organizam de diferentes formas e princípios metodológicos.
Mundialmente, o Vinyasa é caracterizado pela sua maneira dinâmica e fluída que liga a respiração ao movimento, a partir de movimentos/posturas organizadas sequencialmente.
Entretanto, existem muitas camadas ou elementos do movimento que poucos são explorados e compreendidos, e que muito pode contribuir para um caminho cheio de possibilidades criativas e inventivas para as suas aulas/práticas.
Segue abaixo o cronograma do curso intensivo + o cronograma de práticas regulares, que acontecerá durante o mês de janeiro:
Fotógrafa: Raquel Farhat
Curso Intensivo
de 12 à 16 de Dezembro de 2022:
12/12 das 08H às 11H30
Introdução prática e teórica aos elementos do movimento e fundamentos do Hatha Yoga
13/12 das 08H às 11H30
Introdução prática e teórica aos elementos do movimento e fundamentos do Vinyasa Yoga
14/12 das 08 às 11H30
Introdução prática e teórica aos elementos do movimento na Dança aplicados ao Yoga Flow
15/12 das 08 às 11H30
Laboratório I (prático): Estudos do movimento e processos criativos na construção de sequências práticas
16/12 das 08 às 11H30
Laboratório II (prático): Estudos do movimento, configurações e organizações de práticas inventivas de yoga
Práticas Complementares
e 09 à 31 de Janeiro de 2023:
Segunda das 19H30 às 20H30
Terça das 19H30 às 20H30
Quarta das 19H30 às 20H30
Os encontros acontecem ao vivo, via zoom, não havendo encontros presenciais nesta edição. Queremos estar em interação mesmo via plataforma digital, com a compreensão de que “a distância” também pode ser uma maneira de proximidade e aprendizagem. Todas as aulas serão gravadas e disponibilizadas junto às apostilas, livros e artigos durante 1 ano, para reposição, consulta ou estudos complementares. O certificado de participação será entregue digitalmente, na semana seguinte, após a conclusão do curso imersivo.
Você terá
acesso a:
+ aulas ao vivo
- com professores em tempo real
+ Acesso a todas as gravações das aulas do curso e das práticas regulares (+ 200 aulas)
+ E-book, vídeos e tutoriais ilustrados com conteúdos mensais exclusivos
+ Biblioteca virtual com mais de 500 textos, livros e artigos
+ Grupo informativo no whatsapp
+ Certificado de participação e conclusão do curso
Confira os sentimentos de quem já participou
PROFESSOR
STHEFFERSON
LIMA
Professor de YOGA e Anatomia para o Movimento.
É professor em Artes do Corpo, Dança e YOGA pela UFBA - Universidade Federal da Bahia, com foco em Estudos do Corpo e Processos de Percepção e Desenvolvimento Corporal e Somático.
